臉部護膚品使用步驟先清潔面部，然后依次涂抹爽膚水、精華素和乳液，最后再用面霜。洗完臉之后要在一分鐘內為臉部的肌膚拍上爽膚水，因為這時候肌膚的吸水能力最強，可以有效為肌膚補水，保持水潤狀態(tài)。怎樣選擇護膚 ...繼續(xù)閱讀

江蘇衛(wèi)視約見名醫(yī)20200515春季養(yǎng)肝正當時 清熱降火知幾招 ...繼續(xù)閱讀

如何減腹部脂肪？有哪些科學的瘦腹方法？隨著人們生活水平的提高和生活習慣的改變，腹部脂肪囤積成為了一個普遍的問題。大多人認為減腹部脂肪就是要進行高強度的運動和忍受饑餓，這不僅是錯誤的認識，而且可能會對健 ...繼續(xù)閱讀

男士也有著護膚需求，選對產品很重要，但市面上那么多不同品牌的產品，到底哪一款才能夠更加符合消費者的需求呢？其實很多時候我們購買護膚品的時候要講究成分，并不單單看價格如何，得鮮是個韓國新興的護膚品牌，但 ...繼續(xù)閱讀

夏天在馬路上看到馬甲線美女，即使是個女孩子都會忍不住看幾眼。給大家分享8個高效的虐腹動作，配合有氧運動，在這個夏天讓你的腹肌燃燒起來吧！具體練習動作如下：動作1：仰臥直腿卷腹，建議每組做10-20次， ...繼續(xù)閱讀

海帶嘌呤高嗎?痛風病人能吃嗎？海帶三種人不能吃海帶是一種非常有營養(yǎng)的海產品，被廣泛地用于制作各種美食或作為健康養(yǎng)生的佳品。與此同時，海帶也被認為是嘌呤含量比較高的食物之一，而嘌呤又是痛風病人需要避免的 ...繼續(xù)閱讀

男性檢查一般要多少錢？男性健康檢查需要多少錢？隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和環(huán)境污染的加重，男性健康問題變得日益嚴重。因此，對男性進行定期的健康檢查顯得尤為重要。然而，對于很多人來說，男性檢查的費用一直是個 ...繼續(xù)閱讀

江蘇衛(wèi)視約見名醫(yī)20200508保護人體肝臟健康 脂肪肝需警惕 ...繼續(xù)閱讀

生酮飲食Ketogenic Diet）是一種高脂、中低碳水化合物的飲食方式，被廣泛用于減肥和改善健康。以下是關于生酮飲食的詳細說明。一、什么是生酮飲食？生酮飲食是一種低碳水化合物飲食。它強調消費高脂肪 ...繼續(xù)閱讀

平躺一般不會促進發(fā)育，如果想要促進發(fā)育需要保證攝入營養(yǎng)充足、增加體育鍛煉，如果發(fā)育異常還需要選擇藥物治療。平躺是指一種身體姿勢，通常是人臉朝上，背朝下躺，屬于常見的一種休息姿勢，能夠使身體肌肉以及組織 ...繼續(xù)閱讀